재회타이밍 – 헤어진 기간과 재회의 연관성

안녕하세요. 관계심리연구소 하플의 마인드 큐레이터 입니다.

헤어진 연인과의 재회를 꿈꾸고 계신 분들께

누군가에게서 잠시 떨어져 있는 시간을 가지고 있는 것도 좋다는 말을 들어보셨나요?

 

헤어진 연인과의 재회 전 재회타이밍을 보는 기간을

‘냉각기간’이라고 합니다.

‘냉각기간’은 본래 분쟁을 평화적으로 해결하기 위한 쟁의

행위를 개시하는데 소요되는 법정기간으로 법률용어였으나,

이제는 ‘감정의 대립을 멈추고 사태를 진정하기 위한 기간’으로

더 널리 쓰이고 있습니다.

 

이러한 냉각기간은 법적인 문제 뿐 아니라

헤어진 연인과의 재회방법으로도 남녀관계에서 반드시 꼭 필요한 기간입니다.

 

특히 헤어진 이후 재회타이밍을 알고자 할 때

냉각기간을 반드시 가져야 하는 이유는

이별이라는 특수한 상황 때문입니다.

헤어졌을 때 상대방이 나에게 먼저 이별을 고했다면

본인 스스로는 상대에게 부정적인 이미지가 없을 수 있으나

상대는 본인에게 부정적인 이미지가 생겼다는 것을 의미합니다.

 

물론 서로 부정적인 이미지가 생겨서 이별했을 수도 있습니다.

 

이렇게 부정적인 이미지가 생긴 상태에서

계속 집착하거나

연락을 하거나

매달리는 행동을 한다면 상대는 어떤 감정이 생길까요?

 

이성적으로 생각하면 모두 아실 겁니다.

당연히 상대는 헤어질 때 생긴 느낌 보다 더 큰 나쁜 감정이 생기게 되고

생각지도 않았던 더 심한 말을 할 수도 있으며

더 멀어지려고 할 것입니다.

 

따라서 헤어진 후에는 일정기간

냉각기간이 필요하지만 보통 헤어진 남자친구 여자친구를 생각하다 보면

상대가 나를 잊을 거라고 생각하거나 상대에게 다른 이성이 생길거라는

불안감이 생기게 됩니다.

그래서 내 잘못을 빌고 용서를 구해서 되돌아가고 싶다는

행동편향적인 성향이 나타나게 되는데

행동편향이란 불안한 상황에서 보상을 빨리 받기 위해

무언가 자꾸 시도하는 충동을 일컫는 단어입니다.

 

불안정한 상황에서는 이런 행동편향적인 행동이

상황을 악화시키는 경우가 대부분이기 때문에 재회타이밍으로서는 최악의 상황을

이끌어낼수도 있습니다.

 

그렇다면 재회성공을 위한 최적의 재회타이밍

냉각기간은 어느정도일까요?

상황에 따라 달라지겠지만,

대부분 2주~1달 정도로 유지해야 합니다.

경우에 따라서는 더 긴 냉각기간이 필요한 경우도 있습니다.

냉각기간이 너무 길다면 서로간에 추억으로 남겨왔던 애정이나 친밀감이 줄어들어

오히려 헤어진 여자친구, 남자친구와의 재회에 악영향을 미칠수도 있습니다.

 

최고의 재회타이밍을 위한 냉각기간은

전문가의 명확한 판단과 분석이 필요하니

관계심리연구소 하플의 상담을 받아보시면

분명 재회타이밍을 위한 좋은 결과를 얻어가실 수 있을겁니다.

 

 

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