재회가능성 진단, 재회진단 스스로 하는 방법

 

재회상담 신청 시 가장 많은 분들의 질문은

“제 상황에도 재회가 가능할까요?”

“얼마나 재회가능성이 있을까요?” 입니다.

현재의 내 상황이 좋지 않다고 생각하여 충분히 재회 가능성 여부를 판단한 후에

상담을 받고자 하시는 마음을 압니다.

그래서 오늘은 자가로 재회가능성,

재회진단을 할 수 있는 방법을 알려드리고자 합니다.

 

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처음에 언급드렸다시피, 재회상담신청시에 가장 많이 궁금해 하는 질문이

재회가능성 진단, 그리고 현재의 상황분석입니다.

이 두글자 안에 모든 해결법이 들어가 있습니다.

 

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재회가능성 진단에 대해서는 기준이 있습니다.

어떤 상황을 분석해야 재회가능성 진단을 스스로 할 수 있을까요?

 

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1. 헤어진 연인이 이별을 선택하게 된 이유

모든 이별에는 이유가 있습니다.

설령 그냥 마음이 식었다 하더라도 마음이 식게 된,

즉 연인관계에서 더 이상 지속할 수 없다고 생각하게 된 계기가 있습니다.

그 계기를 정확히 파악해야 합니다.

헤어질 때 사실 내가 헤어짐을 결심하게 된 이유에 대해서

상대방에게 조목조목 자세하게 설명하는 경우는 거의 없습니다.

그렇기 때문에 전문 심리상담사가 이별의 이유를 명확하게 분석하는 것입니다.

 

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예를 들어, 2년 정도 연애한 커플의 남자친구가 여자친구에게

싸움에 지쳐 더 이상 너와 싸우고 싶지 않다. 헤어지고 싶다라고 했을 때

여자친구는 이별의 원인이 나와의 싸움이라고 생각할 것입니다.

조금 더 들어가 볼까요. 왜 싸우게 되었는지에 대해 생각해보신적 있으신가요?

헤어짐의 원인이 된 싸움에 대해 어떻게 일어났고 해결이 어떻게 되었는지 분석하면

명확하게 재회가능성 진단을 할 수 있습니다.

 

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2. 본인과 헤어진 연인이 해왔던 연애 스타일

가장 중요한 자존감에 대한 문제가 되겠습니다.

나만을 위한 연애를 해왔고, 상대 연인에게 내가 우위에 있다는 것을 말하기 위해

헤어지자고 했는데, 상대방이 정말 헤어짐에 대해 응했을 경우,

당황하기도 하면서 재회를 원하게 됩니다.

또는, 항상 을의 연애를 해와서 맞추기만 하다가 헤어졌던 경우에 대해서도 생각해 볼수 있겠습니다.

자존감이란 것은 자아존중감입니다.

즉 단순히 사랑으로 인해 누가 더 많이 좋아하고

더 많이 배려하고가 아닌 나를 상대방에게 어떻게 심리적으로 인식시켰는지에 대한 문제입니다.

 

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3. 헤어진 연인이 현재 나에게 어떤 감정을 가지고 있는지.

중요한 Point가 될 것입니다.

“상담사님, 저 지금 카톡, 전화 차단당했어요. 재회가능성 없을 것 같아요”

말도 안됩니다.

차단당했다고 무조건 재회가능성이 없는 것은 절.대 아닙니다.

상대방이 나에게 대해 분노라는 감정을 가지고 있기 때문에 일어난 일일겁니다.

(다른 심리일수도 있구요)

재회가능성에 있어 제일 낮은 감정은 무관심입니다.

내가 카톡을 해도 웃으면서 받아주는 헤어진 연인을 보며

우리 재회가능성 있다 라고 생각하신다면 추후 더 큰 상실감에 빠지실 수 있습니다.

다만, 이 말을 오해하고 상황을 더 악화시킨다면 가능성이 낮아질 수 있겠습니다.

 

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정확한 판단을 위해 전문적인 상담을 받고 내가 모르고 있는

헤어진 연인의 심리나 나에 대한 분석을 철저하게 하는 것도

정말 중요한 재회가능성 진단이 되겠습니다.

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