안녕하세요. 관계심리 연구소 하플의 마인드 큐레이터 입니다.
오랜만에 칼럼으로 인사 드리는 것 같네요 :)
요즘 #재회상담 도 많이 하지만,
관계 회복을 넘어서서 개인의 연애 문제 해결을 위한 #연애심리상담
을 받으러 오시는 분들이 참 많습니다.
그만큼 관계 회복이라는 재회 목적 만큼이나
개인의 관계 문제 해결을 하고싶은 사람들이 늘어 나고 있다는 것을 증명하며
친구나 지인의 도움 보다는 전문가의 상담이 점점더 여러분에게
필요가치가 있다는 것을 증명하고 있는 것 같아 하루하루가 행복 합니다 ;)
다양한 분들과 상담 하면서 공통적으로 #싸우는게싫어서 헤어지자 했다며
#헤어진남자친구 #헤어진여자친구심리 를 알고 싶다는 사람과,
개인적인 상담을 요청 하셔서 싸우는게 싫어서 헤어지자 해놓고 스스로 후회하며 문제를 해결 하고싶다고 상담을 받으러 오시는 내담자 분이 있어서 이 칼럼으로 나마 도움을 드리고자 합니다.
보통 싸우는게 싫어서 헤어지자 하는 헤어진 여자친구 #헤어진남자친구의연애심리 는
“ 스트레스 받고 싶지 않다”
라는 내면이 자리 잡고있습니다.
즉 스트레스 관리에 약한 사람들 인데요,
자신이 헤어지자 해놓고도 후회하는 사람들이 대부분이며 후회하지 않는 경우도 있지만
이런 분들은 자신이 어떤 모습의 사람인지를
자각하지 못하고 있는 경우가 많습니다.
그래서 자신의 행동이 상대에게 얼마나 부정적 영향을 끼치는지 보다 상대에게 주는 상처보다 자신이 받는 상처를 먼저 생각하는 특징을 엿볼수 있습니다.
헤어진 여자친구,남자친구가 싸우는게 싫어서 헤어지자고 했다면,
이별을 당한 입장에서는 별일 이 아니라고 생각 했는데
이렇게 작은 의견차이로 헤어지자고 하니 처음에는 많이 당혹스럽다는 의견을 많이 보입니다.
그러다 자신이 잘못한 문제도 아닌데
억울한 마음에 상대를 비난 하기도하고,
때로는 연애라는게 원래 이렇게 갈등을 겪으면서 성장 하는 것이라고 상대를 달래보기도 합니다.
하지만 싸우는게 싫어서 헤어지자 하는
남자친구나 여자친구는 상대에게 비난을 받거나,
설득하는 상황에 있어서도 굉장한 심적 압박을 받아 관계에 벽을 만들거나
도망가려는 심리가 발동 하는 경우가 대부분 입니다.
작은 갈등에도 싸우기 싫어 #헤어지자 하는 연애 심리 자체는 갈등과
다툼에 직면하지 않고 항상 도망과 회피를 일삼았기 때문에,
자신한테 익숙하지 않은 갈등 과 다툼 상황이 견디기 힘든일이 되는건
어쩌면 당연한 일일 것 입니다.
그렇기 때문에 싸우기 싫어서 헤어지자 한 당사자는
상대가 설득하거나 비난을 하게 되면 어떻게 상황을 대응 할줄 몰라 전화를 피하거나
카톡 이나 문자를 #읽씹 (읽고 답장을하지않는) 행동을 하곤 합니다.
상처를 주는 것 또한 엄청난 심적 압박 이기 때문에 그냥 상황을 회피해 버리려는 태도죠.
싸우는게 싫어서 헤어짐을 당하는 입장에서는 어이가 없고
읽씹을 당하게 되면 더욱 #연락집착 하게 되는 관계의 악순환이 반복 될수 밖에 없는데,
이때 헤어진 남자친구 여자친구와 재회를 원하고 싸우기 싫어
헤어지자 말하는 자신의 행동에 대해 후회하고 있다면 싸우는게 싫어서
헤어지자는 당사자의 입장을 잘 헤아려보는 것이 도움 될수 있습니다.
사람은 누구나 완벽 할수 없습니다.
그래서 때때로 우리는 실수도 하고 원치 않게 누군가의 마음에 상처를 주곤 합니다.
하지만 좀더 나은 관계를 원한다면 넓은마음으로 상대의 입장을 이해하려고 한다면
상대가 이해할수 없는 행동을 한다하더라도
같은일을 번복하지 않을수 있는 관계로 발전할수 있습니다.
#싸우는게싫어서헤어지자 고 말하는 헤어진 남자친구 헤어진 여자친구 연애 심리는
싸움과 다툼을 해본적 없는 사랑만 받고 싶은 결핍된 아이를 뜻하기도 합니다.
상처의 근본적인 원인은 각각 다르지만 분명한건 사랑(애정,관심,인정)이 결핍된 아이들은 사랑받고 싶은 마음도 크고 상처받고 싶지 않은 방어적 모습도 크게 갖추고 있기 마련입니다.
상처 받는 것이 두려워 벌벌 떨고 있는 아이에게 가장 필요한건
“ 넌 상처 받지 않을 거야” 라는 것을 알려주는 “용기” 와 “사랑” 입니다.
상처 받기 싫어 싸우는게 싫어 헤어지자 말하는 헤어진 여자친구
헤어진 남자친구 연애심리 에 대해 작게 나마 말씀 드렸는데
여기서 진짜 중요한건 상대 스스로 진짜 괜찮다고 안정 될수 있도록
상대의 입장을 이해하고 충분히 그럴수 있다,
너의 마음을 공감한다, 널 믿는다, 등등 적절한 수용과 기다림,
용기와 사랑을 보여줘야 하기에 관계회복을하는데
마음고생이 극심할수 있으니 자신의 마음 또한 보살펴야 할 것입니다.
싸우기 싫어 헤어지자 말하는 연인에게
섣불리 다가서려 하면 할수록 방어적인 행동이 도드라 질수 있어
좋은 관계회복의 타이밍을 놓칠수 있으니,
싸우기 싫어 헤어지자 말하고 #이별후읽씹 하는 헤어진 남자친구 여자친구 의
연애 심리를 제대로 알고 상대가 원하는 모습으로 다가갈수있어야 합니다.
“이해할 수 없어” . “얜 도대체 왜이러는거야” 라는 마음으로
당신의 감정만 내세우고 설득하는 것은 관계 회복에 독이 될수 있음을 명심하길 바랍니다.
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