수줍음이 많고 낯을 가리는,
#내성적인성격 을 가진 것이 문제는 아닙니다.
다만, 내가 좋아하는 여자에게 다가가려고 할 때는 문제가 될 수도 있습니다.
거절 당할까봐 무서워서 시도조차 못하는 경험을 해서는 안됩니다.
천천히 이 칼럼을 읽으며, 얼마나 쉬운 일 이었는지를 알게 되길 바랍니다.
1. 연습
내성적인 사람에게 외향적으로 살아라.
라고 말하는 것은 잘못된 방법입니다.
그것이 가능하다면 고민일 수도 없겠지요.
특히나 #모태솔로 의 경우 여자와 대화하는 것 자체가 어려운 일입니다.
그런 남자에게 #여자친구만드는법 을 배우는 것은 정말 어려운일이니,
#여자와대화하는법 연습만이 살길입니다.
수줍음을 극복하는데 있어서 가장 중요한 것은
편안한 대화를 할 수 있는 상태가 될 때까지 연습을 하는 것입니다.
부담 없이 처음 보는 사람과 이야기를 할 수 있는
상황이 된다면 #여자친구만드는법 자신감을 높일 수 있습니다.
정중하고 간결하게 인사를 시작하는 것도 방법이 됩니다.
모르는 사람들과 이야기하여 수줍음을 극복하기 위함이지,
대화를 오래 지숙해야하는 것이 아님을 인식하고 연습합니다.
그 후 짧은 대화를 하는 부분까지 이어졌다면,
직장이나 학교에서도 작은 대화를 시작하고
압박이 덜한 환경에서 연습하며 #대화하는법 을 알고 능력치를 키웁니다.
2. 유대감 쌓기
상황에 따라 이야기가 가능하겠지만,
대화를 할 수 없는 상황인 경우가 아닌지 주의깊게 살펴 보아야합니다.
카페, 서점, 헬스장, 식당 등 여러 사람이 함께 있는 장소라면
#여자와대화하는법 말을 걸기에 좋은 장소입니다.
하지만 바쁘거나 정신 없어 보일 때에는
방해가 되는 행동이 될 수도 있으니 살펴보아야합니다.
무언가에 집중을 하는 상황이라면 더욱이 접근하지 말아야합니다.
마주치는 상황이 생긴다면 바로 다가가야 합니다.
특히, 멀리서 눈이 마주쳤는데도 불구하고 다가가지 않으면,
상대는 두려움을 느낄 수도 있습니다.
다가가서 연습한대로 인사를 하면 됩니다.
서로가 안면이 있는 사이라면,
공유할 수 있는 이야기를 꺼내고 관심을 가질 만한 대화를
계속 이끌어 나가도록 노력해야합니다.
더불어, 아무리 연습을 하더라도 내가 좋아하는 여자에게
말을 건내는 것이 떨릴 수밖에 없다는 것을 인정해야합니다.
이때에 주의해야하는 것은,
자신이 좋아하지 않는 것을 상대에게 호감을 얻기위해 좋아하는 것으로
거짓말을 하는 것입니다. 멋진 사람으로 보이고 싶은 마음에,
자신이 좋아하지 않는 것을 좋아한다고 말하게 되면, 결국 그것은 내 모습이 아닙니다.
상대방이 관심이 없어 보이는 것이 순간적으로 마음 아플 수 있지만,
솔직한 내 모습을 드러냈기에 상처받을 일이 아닙니다.
3. 극복
내성적이고 수줍음은 노력과 연습이 있으면 극복 가능한 정서적 문제입니다.
살을 빼고 싶다면 운동을 계획하고 식이요법을 병행하듯이 말이죠.
두려움을 극복한 계획을 세우고 단기 목표와 장기 목표를 세우고 연습해야합니다.
거절 받을 것에 대한 두려움 때문에 생기는 수줍음
또한 또 하나의 경험의 축적으로 느껴야합니다.
거절은 실패가 아니며, 내가 상대방에게 나의 생각을 전하듯이
그도 자신의 생각을 전한 것임을 잊지 말아야합니다.
l #내성적인성격 은 미래를 추측하는 것만큼 괴로운 일이 없습니다.
l 거절에 대한 두려움은 결국, 내가 직접 경험을 해보기도 전에 자신이 상상하는 것이고, 그것은 실현이 될지 되지 않을지 미지수입니다.
l 인간은 생존을 위한 본능으로 최악의 경우는 상상하는 습관이 있지만
위험하지 않는 상황에서 조차 이러한 특성을 발현시킬 필요는 없습니다.
l 최대한 좋은 상상을 하세요. 상상이 나의 꿈을 잃게 만들도록 내버려두지 마세요.
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