연애상담! 심리상담사가 알려주는 연애방법 제 1편 – 나에게 솔직하게 말해줘

 

안녕하세요. 관계심리연구소 하플의 마인드 큐레이터 상담사 입니다.

추워진 11월이 지나 어느덧 12월도 중순을 향해 달려가네요.

2019년도 얼마 남지 않아서 인지,

관계심리연구소 하플에도 썸을 타시는 분들의 문의가 점점 많아지고 있네요.

 

총 5편으로 진행될 이번 장기적 칼럼은

연애준비를 하시는 분들, 썸을 타고 계신분들,

소개팅남, 소개팅녀와 잘되고 싶으신 분들

또는 연애를 처음 시작하는 모쏠인분들

모두모두에게 정말 피가 되고 살이 되는 칼럼이랍니다.

 

이성을 꼬시는 법 이런 것들이 아닌 연애를 시작하고, 잘하기 위해

반드시 필요한 부분들을 심리학적으로 접근하여 준비해 보았습니다.

 

연애상담! 심리상담사가 알려주는 연애방법 제 1편 – 나에게 솔직하게 말해줘

첫번째 이야기는 ‘내가 사랑하는 사람들에게서 도움을 받는 법’ 이랍니다.

 

자기자신을 객관적으로 들여다보는 것은 정말 어려운 일이에요..

그렇기 때문에 본인이 현재 여자친구/남자친구가 없는 이유를 스스로 알 수 없다면

다정하고 믿을 만한 지인을 소중한 멘토로 한번 삼아보세요.

물론 새로운 사랑을 찾아 다닌지 얼마되지 않았거나

아직 진정한 사랑을 만나지 못했다면

그저 딱 맞는 나만의 사랑하는 사람을 만나지 못했을 가능성이 높아요.

 

하지만 자신의 감정을 더 능숙하게 표현하는 법을 배운다면

정말 좋은 상대가 내 눈앞에 나타났을 때

그 사람이 당신을 재빠르게 알아볼 수 있도록 기회를 더 높일 수 있답니다.

 

자 시작해볼까요?

 

당신을 잘 알고, 있는 그대로의 모습을 사랑해 주는 친구들 중

사교성이 뛰어난 두 명의 친구를 떠올려 보세요.

그들은 이성, 동성 모두에게 자신을 잘 드러낼 줄 아는 사람이며

언제 어디서나 모임의 중앙에 자리합니다. (자리가 중앙이라는 뜻이 아니에요^^;)

또한 당신과 나이대가 비슷한 연령대라면 더 좋을 것 같아요.

 

생각나셨나요?

그들에게 술한잔 하자고 하며

당신에 대한 진심어린 조언을 부탁해 봐요.

 

친구들이 당신에게 해 준 조언들은 총 5가지로 나누어 생각할 수 있어요.

 

당신의 강점을 알지 못하는 경우. 조언을 통해 강점을 발견할 수 있어요.

“음..넌 옷 스타일이 별로 안어울리는 옷을 입는 것 같아”

“머리 가르마를 바꿔보는 것은 어때?”

 

내 자신을 얼마나 드러내고 있는지를 확인하는 조언이에요.

(아래 조언들은 자신을 거의 드러내지 않고있다는 판단이겠죠?)

“넌 다 좋은데 손톱 물어뜯는 버릇이 별로 보기 좋지 않아”

“어깨를 좀만 더 폈으면 좋겠어. 좀 구부정해보여”

 

당신의 애착유형을 알 수 있는 조언입니다.

“너 예전 여친이랑 헤어졌을 때 … 000 하게 헤어졌잖아. 그거 좀 별로였어”

“예전 여자친구들이랑 다른 사람을 만났으면 좋겠어. 항상 너가 을이 되잖아”

 

당신의 과거를 통해 매력어필을 할 수 있는 부분을 찾는 조언입니다.

“넌 너무 빨리 사랑에 빠져, 금사빠야”

“사람보는 눈을 조금만 낮춰보면 어때?”

 

남이 보는 당신의 진정한 장점(매력포인트)를 알 수 있는 조언입니다.

“넌 참 피부가 깨끗해. 그래서 단정해 보여”

“주변사람들의 이야기를 잘 들어주는 모습이 좋아”

“가끔 내가 우유부단할 때 너가 결정해 주는 부분이 정말 좋았고 부러웠어”

 

이해가 되시나요?

위 5가지 조언의 방식은 심리학적으로 나를 아는 방법의 단계입니다.

내 친구들이 해준 조언. 절대 흘려듣지 말고 그 의미를 한번 진지하게 파악해보세요.

 

연애상담! 심리상담사가 알려주는 연애방법 제 2편 – 나의 진짜 이상형은?

더 알찬 내용으로 준비해 돌아오겠습니다.

 

 

Coming soon… 

 

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