외로운 연애 - 연애를 하고 있어도 외로운 이유

“분명히 연애하고 있는데도 너무 외로워”

 

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연인이 있는 사람들 중에 이런 기분과 감정을 느끼는 분들, 정말 많을겁니다.

연애중인 남자친구, 여자친구와 두 사람이 같은 사랑을 주고 받기는 힘듭니다.

물론 애정표현에 서툴수도 있지만 서로간의 사랑이 다를 수도 있고

항상 같은 연인이지만 가슴 어디선가 채워지지 않고 비어 있는 느낌을 받을 수도 있습니다.

그래서 이유를 찾을 수 없는 외로움 때문에 한편으로는 연인에게 미안한 감정을 느낄 수도 있습니다.

 

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연애를 시작하면 남자친구가 나의 모든것이 되어버리는 여자들이 있습니다.

연애를 시작하면서 이성 친구는 물론, 친했던 동성친구들과의 만남도 없어지고

오직 남자친구한테만 올인을 하고 모든 신경과 관심을 쏟습니다.

사람을 만나러 외출하는 것은 남자친구를 만나러 가는 것 뿐,

어느새부턴가 데이트가 아닌 날에 아무것도 할게 없는 자신을 보면

공허함이 찾아옵니다.

 

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분명 남자친구는 달라지지 않았습니다.

여자가 스스로 외로운 연애를 해왔기 때문에 본인을 외롭게 만든것이죠.

그렇다면 남녀 모두 해당되는 외로운 연애는 어떤 경우가 있을까요?

 

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1. 서로 선을 두는 연애를 하고 있을 때

여자친구 뿐 아니라 남자친구도 여자친구에게 기댈 때가 있습니다.

정신적으로 힘들고 괴로울 때 마음을 터놓고 얘기할 수 있는 존재라는 것은

정말 큰 존재일 겁니다.

연인에게 나의 모든 것을 터놓지 않고,

적당한 거리를 유지하며 연애하고 있다면 결국은 벽이 존재하기 마련입니다.

한번 벽을 느낀 상대는 본인도 마찬가지로 벽을 두게 되죠.

이때 내가 현재 연애를 하고 있는 것인지 자괴감이 들 수 있습니다.

 

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2. 연인에 대한 높은 의존도

사랑하면 사랑할수록 나의 모든 것을 주고싶고, 더 함께 있고 싶은 것이 사람 마음입니다.

하지만 위에서 언급했다시피 내가 모든 것을 주려 했을 때

상대방은 그렇지 않다면 외로움을 느낄 수 있습니다.

 

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‘나는 당신과 함께 있을 때 가장 행복하고, 당신과 밥을 먹을 때 가장 기쁘고 배부른데.

당신은 다른사람과 있을 때도 행복해보이고 기뻐보여’

 

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3. 관념 차이

사람과의 관계는 상대방을 이해하고, 공감하는 것부터 시작이 됩니다.

당연히 연인과 공감하고 이해하지 못할 때 외로움을 느끼게 됩니다.

 

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4. 외로움을 채우기 위해 만난 상대일 경우

현재 여자친구, 남자친구가 없어 외로우신가요.

외로움이 어떤 감정인지 한번 뒤돌아 보시기 바랍니다.

연인이 있으면 모든 것이 행복할 것 같고

상상했던 모든 것을 이룰 수 있을 것만 같았는데

막상 연인이 생기면 이상과는 다른 현실에 허탈감과 외로움을 느낄 수 있습니다.

 

5. 초반과 달라진 연인

처음에는 나에게 모든 것을 다 줄것만 같던 남자친구, 여자친구였는데

매일 사랑한다는 말을 속삭여 주던 사람이었는데

어느새부턴가 달라진 모습과 소홀해진 모습이 느껴집니다.

나에 대한 마음이 식은건지, 이젠 나를 사랑하지 않는 건지

애정이 부족하다고 느끼면서 마음에 외로움이 스며들게 됩니다.

 

 

분명 나는 연애를 하고 있는데도 외롭다고 느낀다면

더 이상 상대에게 의존하지 마시길 바랍니다.

상대를 사랑하지 말라는 이야기가 아닙니다.

자신 스스로를 사랑하는 모습을 갖는 것이

당신의 연애 외로움을 치유할 수 있는 길입니다.

 

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당신의 마음을 스스로 다독여주기 힘들어 연인에게만 모든 변화를 강조하지 마세요.