이별후유증, 같은이유로 연애실패 하는이유

만약 자신이 같은 이유로 연애에 실패하고 있다면

상대 탓은 하지 말길 바란다.

 

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지금 부터는 상대를 탓하고 지나간 과거에 집착 한다면

지금 겪고 있는 이별 후유증을

극복하지 못할 것이다.

 

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왜 당신은 매번 이별 할 때마다 그토록 아팠던가?

그리고 왜 항상 같은 이유로 연애실패 할 수 밖에 없었는가?

 

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반복 되는 이별과 이별 후유증의

핵심은 당신의 과거이다.

 

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당신이 언제가 상처받았던 경험의

과거 감옥에 스스로를 가둬 놨기 때문이다.

 

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정신과 마음이 상처받은 채로 과거에

굳어져 버리면 새로운 대를 만나

새로운 시작을 하는데 굳어진 과거의 기준에서 상대를 평가할 것이고

 

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과거와 같은 상처가 반복 되지 않기 위해

방어적인 모습과 강박적인 모습을

상대방에게 비출 수 밖에 없다.

그렇기 때문에 당신이 같은 이유로 연애 실패하고 있다면

 

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당신이 상처 받은 과거를 통해 나 자신에게

얼마나 큰 문제를 일으키고 있는지를

알아봐야 한다.

 

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그리고 이별 후유증을 겪는 것은 상처를

극복하는 힘이 부족하기 때문이다.

 

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우리는 살면서 예측하지 못하는 여러 가지 일을 겪는다.

그리고 바라지 않는 힘든일을 겪는다 하더라도

우리는 어느정도 회복력을 가지고 있기 때문에

안좋은 일을 소화시켜 건강한 상태로

성장할 수 있는 힘이 있다.

 

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하지만 당신이 안좋은 일이나

안좋은 감정을 소화시키는 능력이 떨어져서

이별 후유증과 항상 같은 이유로 연애에 실패 하는 것이다.

 

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당신이 만들어놓은 과거 감옥에서 헤어나오지 못하고

회피하고 방어적인 모습으로 관계를 반복한다면

절대 당신이 원하는 행복하고 건강한 관계를 만들 수 없다.

 

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행복하고 싶고 자신을 지키고 싶다면 외면 하는 것이 아니라

용기를 내서 과거의 상처받은 경험의 내면 문제의 뿌리를 찾고,

그 기억을 마주하고 이야기 해야한다.

 

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그렇게 내딛은 첫 걸음이

과거에서 벗어나 다시 현재의 삶에 집중하고

즐길 수 있도록 만들어 줄 것이다.

 

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혼자서 극복한 힘과 용기가 부족하면

관계심리상담을 통해 이별후유증과,

매번 같은 이유로 연애 실패하는 이유에 대한

내면의 문제를 찾고 해결할 수 있으니

과거에서 벗어날 용기를 가지기를 바란다.

 

 

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[그래, 과거는 아플 수 있어. 하지만 너는 과거로부터 도망칠 수도 배울 수도 있어]

- 영화 라이언킹 中