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관계심리

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연애상담. 모태솔로 연애, 모태솔로 탈출 방법 오늘은 모태솔로의 연애 방법, 즉 모태솔로 탈출 방법에 대해 이야기 해보려 합니다. 지금 검색을 통해 모태솔로가 글을 읽고 있다면 자신의 부족한 부분에 대해 잘 보고 해결방법을 찾아가시라 말씀드리고 싶습니다. ​ jtbc '마녀사냥' 모태솔로 연애, 모태솔로의 특징은 무엇이 있을까요? 흔히 줄여서 ‘모쏠’이라고 불리는 모태솔로는 연애를 해보지 않았기 때문에 연애에 필요한 부분들이 부족한 것이 사실입니다. 하지만 연애를 원하는 사람들은 경험을 통해 부족한 부분을 채워가고 변화하려 노력합니다. 모태솔로들이 가지고 있는 연애에 가장 방해되는 특징들은 무엇일까요. ​ ​ 외모에 대해 합리화하며, 노력을 하지 않는다. 물론 잘생기거나 예쁜 외모, 재력은 연애에 엄청난 가산점이 됩니다. 하지만 수많은 예시가 있듯이..
이별 후 마음 정리, 이별극복방법 마음 정리 나를 위한 시간 좋은 연애든, 나쁜 연애였든 이별은 언젠가 한번은 찾아옵니다. 나쁜 연애더라 하더라도 이별 후에는 잘해주지 못한 일들이 더 크게 다가오고 후회될 겁니다. 좋았던 시간들이 추억으로 남아 그 좋았던 기억이 다시 그 사람과의 재회를 원하게 됩니다. ​ ​ 분명 다시 연애하게 되면, 헤어진 여자친구와 재회 를 하게 되면 이전보다 훨씬 더 잘해줄 수 있을 거라는 생각을 합니다. 하지만 그것도 헤어진 여자친구 연락을 통해 상대방의 마음이 더 이상 어떻게 변화시킬 수 없을 때에는 사랑하지만 놓아줘야 할 때도 옵니다. 내 사랑이 싫어, 내가 싫어 떠난 사람에게 내가 주는 사랑은 집착일 뿐인 것을 인정해야 할 때가 온다는 뜻입니다. ​ ​ 둘이 함께 했던 시간들이 이별과 같을 거라고는 생각하지 않습니다. 누구보다 행복했..
재회상담 잘 선택하는 법, 이것만은 명심하고 상담을 받아야 재회에 다가갈 수 있다. 오늘은, 재회상담 잘 선택하는 법, 처음의 재회상담이 중요한 이유와 재회의 과정을 알려드리려 합니다. ​ ​ 재회상담이란 무엇일까요? 기본적으로 재회상담이라고 불릴 수 있는 상담은, 이별 그 한순간의 두사람의 관계나 상황이 아닌, 두 사람의 심리상황, 이어져온 연애관계를 통해 이별이 일어나게 된 근본적인 이유를 찾고 올바른 연애를 이어가기 위해 해결책을 제시하고 마음을 치료하는 과정입니다. ​ ​ 뭐하러 재회상담을 받아야해? 주변 사람들, 내 지인에게 연애, 이별상담을 부탁하면 두가지 문제점 때문에 오히려 명확한 방향을 잃어버릴 수 있습니다. ​ ​ 1. 내편만 드는 객관적이지 못한 조언 2. 본인의 경험안에서만 나오는 조언 ​ ​ 연애는 남녀 구분 지을 것 없이 동등하게 사랑하는 관계입니다. 그래서 특..
[하플] MBTI 궁합, MBTI 연애유형별 연애방법 MBTI연애궁합을 알게되면, 일반적으로 신뢰감이 좀 떨어지는 심리테스트 보다 나의 연애방법과 사랑하는 사람과의 연애방식에 대해 좀 더 자세하고 신뢰감 있게 이해할 수 있습니다. MBTI 연애궁합표 ​ ​ MBTI 연애궁합, 유형들의 궁합을 알기 위해서는 MBTI 유형들의 기본요소들에 대한 것들을 알고 있어야 이해가 쉽습니다. 성격궁합, 연애궁합에서도 E 외형과 I 내향은 서로간의 연애궁합에서 미치는 영향이 그다지 크지 않습니다. 오히려 이것보다는 S감각, N직관, T판단, T감정을 훨씬 중요하게 보고 이러한 요소들이 연애나 서로의 성격궁합에 대해 영향을 더 많이 준다고 판단하고 있습니다. ​ ​ MBTI연애궁합, MBTI연애유형을 찾고 알아보는 이유는 내가 현재 사랑하고 있는 연인이나, 썸을 타고 있는 ..
[하플] 이별 인정하는 방법. 헤어진 남자친구 잊는 법. 이별과 이별하는 법 건강하게, 깔끔하게 이별하는 법이 존재할까요? 이별은 언제나 고통스럽고 힘든 경험입니다. 그래서 나 스스로 내 자신의 마음을 안정시키기 위해 노력하는 것이 필수입니다. 그대로 두면, 언젠가 잊혀지겠지 라며 마음을 그대로 두면 분명 한 구석에서 썩어가면서 내 마음에 지워지지 않을 상처와 연애 트라우마를 남기게 될 수 있습니다. ​ ​ 헤어진 남자친구 잊는법, 이별한 여자친구에게는 어쩌면 가장 중요한 일일 수 도 있습니다. 더 빨리 잊는 방법은 없을까요? 잊을 수 없을 것 같은데, 헤어짐을 받아들이기란 너무 어렵습니다. 그래서 관계심리연구소 하플에도 헤어진 남자친구 잡는법이 아닌, 헤어진 남자친구 잊는법에 대해 상담을 받으러 오시는 분들이 많습니다. ​ ​ 이별 인정하는 법, 우리는 이별이 언제인지 머리가 ..
짝사랑 마음 정리법, 짝사랑 고백이 최선의 방법 중 하나. 서로 다른 사람이 만나 마음과 감정을 교류하고 사랑한다는 것은 굉장히 특별한 일입니다. 선천적으로 연애에 능숙한 사람은 없습니다. 누구나 짝사랑을 시작하게 되면 상대에 비해 자신을 낮추는 경향이 있습니다. ​ ​ 국내의 한 업체가 미혼남녀 약 1500명을 대상으로 ‘짝사랑의 경험 여부’를 설문조사한 적이 있는데 10명 중 9명이 ‘짝사랑의 경험과 기억’을 가지고 있으며 그 중 단 10%만이 짝사랑 고백을 한다는 결과가 나왔습니다. ​ ​ ​ 미혼남녀의 거의 대부분이 짝사랑을 겪어봤고, 짝사랑 앓이를 해봤다는 뜻입니다. ​ ​ 짝사랑 마음 정리, 짝사랑 고백은 정말 어려운 일입니다. 내가 딱! 마음에 담고 있는 사람과 그 사람이 나를 사랑해 준다면 자연스럽게 연인으로 발전하고 커플이 되어 사랑하겠지만 반대..
조울증과 우울증의 차이, 자가진단방법 및 연애에 미치는 영향 조울증과 우울증에 대해 들어보신적 있으신가요? 조울증은 주로 성인이 된 이후에 증상이 생겨나는 경우가 높으며 증상의 지속기간도 꽤 긴 편입니다. 계절, 날씨, 환경에 대해 쉽게 영향을 받아 증상이 악화되는 경우도 많으며 무엇보다 완벽한 치료가 어렵기 때문에 당사자는 물론 주위 가족과 연인들까지 힘들게 합니다. ​ 최근 드라마 ‘#사이코지만괜찮아’ 에서 권기도 역을 맡은 곽동연 배우의 인상적인 연기로 #조울증 , #조증 에 대해 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 드라마에서처럼 흔히 조울증에 대해서 ‘기분이 좋았다가 안좋았다가 하는 병’으로 알고 있는데 이는 사실과는 좀 다릅니다. ​ 기본적으로 조울증은 일정기간 조증의 시기와 일정기간의 우울증의 기간이 번갈아 나타나는 것은 맞습니다. 보통 기간은 1주에서 2주..
[연애잘하는법] 돌싱과 연애해도 될까? 돌싱고백, 돌싱 짝사랑, 돌싱에 대한 편견 돌싱과 연애 잘하는법을 알려면 돌싱에 대한 편견부터 삭제 하세요. 남녀가 만나서 연애하다가 이별도 하는데, 결혼해서 도장 찍고 이별 했다는게 편견을 가질 문제일까요? ​ 아이가 있어서, 성격에 문제점이 있을까봐, 등등 이혼했다는 이유 만으로도 편견을 갖고 돌싱과 연애해도 될까? 고민된다면 애초에 시작하지 마세요 “ 이유 없는 돌싱은 없으니까요. ​ 돌싱과 연애를 고민하는 그들의 보이지 않는 편견이 돌싱들의 상처 입은 마음에 또 다른 상처만 각인시키는 것과 같습니다. 부부관계는 연애관계와는 달리 좀더 많은 주제로 갈등이 생겨 납니다. ​ 서로가 책임져야 하는 것이 많아지고, 삶의 무게와 새로운 결혼이라는 현실 때문에 관계의 소홀함 등등.. 아무래도 연애 할때보다는 많은 주제로 다투기도 하며 연애할때는 몰랐..