문제적관계 (35) 썸네일형 리스트형 이별후유증, 같은이유로 연애실패 하는이유 만약 자신이 같은 이유로 연애에 실패하고 있다면 상대 탓은 하지 말길 바란다. 지금 부터는 상대를 탓하고 지나간 과거에 집착 한다면 지금 겪고 있는 이별 후유증을 극복하지 못할 것이다. 왜 당신은 매번 이별 할 때마다 그토록 아팠던가? 그리고 왜 항상 같은 이유로 연애실패 할 수 밖에 없었는가? 반복 되는 이별과 이별 후유증의 핵심은 당신의 과거이다. 당신이 언제가 상처받았던 경험의 과거 감옥에 스스로를 가둬 놨기 때문이다. 정신과 마음이 상처받은 채로 과거에 굳어져 버리면 새로운 대를 만나 새로운 시작을 하는데 굳어진 과거의 기준에서 상대를 평가할 것이고 과거와 같은 상처가 반복 되지 않기 위해 방어적인 모습과 강박적인 모습을 상대방에게 비출 수 밖에 없다. 그렇기 때문에 당신이 .. 트라우마로 인한 연애실패 극복하는 법 트라우마는 과거뿐 아니라 현재의 삶에도 큰 영향을 끼칩니다. 그리고 이 트라우마가 심해지면 불면증, 불안감, 우울증, 무기력증, 열등감, 피해의식 등을 유발합니다 이러한 부분을 상처로 가지고 살아가게 된다면 그는 행복한 삶을 살아가지 못할 것입니다. 없었던 일처럼 덮어 놓는다고 해서 치유되거나 회복되는 건 아닙니다. 그렇다고해서 전혀 치유를 하지 못하는 일도 아닙니다. 부러진 팔이 다시 붙으면 그 뼈가 더 단단해지는 것처럼 건강해질 수 있습니다 트라우마를 극복하는 하게 된다는 것은 또 하나의 성장이며 더 나은 나를 발견하게되는 일입니다. 그렇다면 어떻게 해야 트라우마를 극복할 수 있을까요? - 가장 중요한 것은 아픔의 근원 찾기입니다. 트라우마 : 과거 경험했던 위기, 공포와.. 헤어진 여자친구 잡는법, 재회가능성 있는데 재회안되는 이유?! 헤어진 여자친구잡는법을 생각하지만 도무지 속을 알수 없는 여자친구의 우유부단함 때문에 고민하는 분들을 위해 포스팅을 시작합니다. 오늘은 불안하고,강박에 시달리는 헤어진여자친구 잡는법에 대한 이야기입니다. 명확한 재회가능성을 어떻게 찾아야 할지 알아보겠습니다. 여자친구와 헤어지고 뭔가 재회가능성은 있어보이는데 잡힐듯 잡히지 않는 여자 친구때문에 많이 지쳐있으시죠? 많은 시간이 흘러도 더 나아지지 않는 관계.. 시간이 길어지다보면 나 스스로도 관계에 집착하는 모습에 실망하곤 합니다. 헤어진 여자친구를 붙잡으면 다시만나 봤자 어짜피 다시 헤어질거라고 단호함을 보여주는 여자친구 하지만 어느날 갑작스러운 안부 를 물어오는 여자친구.. 혹시나 해서 다시 붙잡아 봤지만 아직은 못잊었지만 .. 데이트 폭력, 남녀노소 모두 알아야 할 안전이별의 법칙 최근 안전이별이 연애중인 모든 남녀에게 화두로 떠올랐습니다. 특히 젊은 여성들에게는 아주 중요한 내용 중 하나로, 스토킹당하지 않고, 감금당하지 않고, 사진이나 동영상 유출협박에 시달리지 않는 이별로 자신의 안위와 자존감을 보전하면서 이별하는 것을 말합니다. TV프로그램 뿐 아니라 다양한 매체에서도 ‘안전이별’이라는 신조어에 대해 다루고 이별범죄, 데이트폭력, 이별살인이라는 말도 덩달아 창조되고 있습니다. 이별범죄가 늘고 있습니다. 안전이별을 위해 인터넷에는 경험자들의 웃픈 얘기들이 많이 떠돌아 다니는데 대부분 극적인 상황을 해결하기 위한 해결법입니다. 돈을 빌려달라고 해라, 정떨어질 짓을 골라 해라 (트름, 방귀 등), 정신 나간 사람처럼 행동해라 등이 그 예입니다. ‘헤어지자’라는 .. 이별극복상담 - 다단계에 빠진 여자친구, 남자친구와 이별 고민 여자친구 또는 남자친구가 다단계에 빠졌다면, 나는 어떻게 대처해야 할까요? 여자친구, 남자친구와 이별고민을 먼저 하실겁니다. 하지만 먼저, 사람은 누구나 다른 생각을 가지고 있으며 나름의 신념과 가치관 또한 다르다는 것을 잊지않아야 합니다. 상대방이 틀렸다고 여기는 것부터 출발한다면 원할한 소통은 당연히 이루어질 수 없습니다. 다단계에 빠진 여자친구 및 남자친구가 내 기준에서는 옳지 않는 길이라고 생각하더라도, 상대방 입장에서는 일종의 “선입견” 또는 “인식” 이라 판단하고 오히려 본인을 답답하게 바라볼 수 있는것입니다, 그럴 경우 나 역시 선입견이 아니라는 주장이 명백하지 못할 것 입니다. 대립이 심할 경우 “나를 절대 이해하지 않으려 하는 사람” 이라 여겨, 사랑의 개념을 달리 받아들일 수 있기에 위.. 오래된 커플 권태기, 시간갖자는 말은 이별의 시작일까? 연애의 처음 시작은 설렘과 열정, 사랑으로 가득합니다. 함께 있기만 해도 서로의 눈만 마주쳐도 애정을 느낄 수 있고 남자친구 여자친구의 바람과 소망을 이뤄주고 싶은 사랑으로 차 있습니다. 아주 짧은 연애가 아니었다면 서로 가까워지는 단계를 지나고 편해지게 되는 시기가 찾아옵니다. 편해진다는 것은 서로를 잘 알게되고 같이 있어도 설렌다기 보다는 아늑한 사이가 된다는 뜻도 되지만 서로의 감정에 조금씩 무감각 해진다는 뜻이 되기도 합니다. 설렘이 없이 서로에게 무감각해지는 단계가 되었을 때 사람들은 커플 권태기가 찾아왔다고 얘기합니다. 조금 더 깊게 들어가본다면 설레는 마음이 없어지고 편해진 단계가 권태기라면 권태기가 연인 관계에 있어 정말 나쁜 것일까요? 연인 서로에게 편해지고 서로를 신뢰할 수 있는.. 명절 부부갈등, 부부싸움 예방법과 해결법 민족의 명절인 설날이지만, 또 누군가에게는 끔찍한 날이 되기도 하는데요. 명절 연휴기간동안 늘어난 가사일과 시댁과의 관계에서 오는 스트레스로 인한 명절증후군, 명절 스트레스가 부부싸움으로 이어지고 심하면 이혼이라는 극단적인 경우도 늘고 있는데요 부부 둘만의 싸움은 서로 노력하면 원활하게 해결할 수 있으나 양가 부모님, 또는 친인척이 연관된 집안문제는 해결이 쉽지 않습니다. 부당하고 힘든 상황을 계속 참고 견디다 결국 문제가 폭발해 서로 이혼이라는 마지막 수단에 이르는 경우가 많죠. 법으로 해결하는 일 중 이혼은 그 무엇보다 신중해야 할 텐데 어떻게 하면 함께 즐겁고 행복한 명절이 될 수 있을까요? 하플의 심리상담사가 알려주는 명절 부부싸움을 피하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 긍정적인 대화는 서로의 오해.. 연애상담 – 회피형 남자 회피형 여자의 불안정한 연애 연구소에 상담 의뢰를 한 어떤 내담자가 말했다. “ 제 남자친구의 진짜 모습을 모르겠어요. 늘 자상한 사람인데 가끔 무서운 말이나 생각을 표현해요. 그게 너무 극단적이게 다릅니다. 그런데 막상 이야기를 꺼내보면 기억을 잘 못하는 것 같더라고요.. 제가 예민한 걸까요? “ 관계심리연구소 하플 인간은 경험을 통해 성장하며 학습한다. 우리는 그 과정을 모두 기억하고 있기에 불안요소를 감지하고 경계를 하며, 두려워하기도 불안해하기도 한다. 우리의 삶 속에 연애라는 부분도 경험적 영향을 크게 받을 수 밖에 없다. 관심받지 못하고 소외됐던 기억, 충분하지 못했던 부모의 사랑, 주변사람들의 기대와 억압으로 자아를 구축하지 못한 채 인형처럼 자라온 환경.. 등 그로 인한 모든 열등감과 피해의식이 자신의 .. 이전 1 2 3 4 5 다음
